Cara mengatasi sakit asam urat pada kaki

Cara mengatasi sakit asam urat pada kaki

Selesaikan gejala dan pengobatan asam urat yang menyakitkan

Always warm-up before jogging or injury occurs…

Pengobatan Asam Urat – Pernahkah dokter Anda memberi tahu Anda bahwa gejala persendian yang menyakitkan dan jempol kaki yang aneh disebabkan oleh kondisi yang disebut asam urat? Jika itu Anda, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan kondisi dan mencegah gejala asam urat yang menyengsarakan agar tidak kembali.

Memahami penyebab kristal asam urat

Menurut Arthritis Foundation, asam urat adalah peradangan yang sangat menyakitkan yang paling sering terjadi pada sendi ekstremitas bawah karena tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat, produk sampingan normal dari pemecahan banyak makanan, biasanya dihilangkan dalam urin. Tetapi jika ginjal tidak dapat memproses asam urat secara efektif, ia menumpuk di dalam darah membentuk kristal-kristal tajam yang menggumpal dan berakumulasi di dalam dan di sekitar persendian yang menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit yang menusuk. Pengobatan Asam Urat.

Anda lebih mungkin mengalami asam urat jika seseorang dalam keluarga Anda juga menderita asam urat, tetapi kemungkinan besar penyebabnya adalah gaya hidup Anda. Kebiasaan tidak sehat yang sama yang menyebabkan obesitas dapat menyebabkan encok, termasuk kurang olahraga dan diet harian minuman daging merah manis dan lebih dari dua minuman beralkohol, khususnya bir, setiap hari.

Bahkan, obat diuretik spesifik untuk tekanan darah tinggi, pembengkakan kaki atau gagal jantung juga dapat menyebabkan gejala asam urat, menurut Yayasan Arthritis.

Apa saja gejala asam urat?

Timbulnya asam urat adalah rasa sakit yang tiba-tiba dan intens, kemerahan dan pembengkakan pada persendian salah satu jari besar yang dicatat oleh Arthritis Foundation. Seringkali, serangan ini disebabkan oleh trauma di daerah yang mendorong kristal asam urat yang terakumulasi di sana menyebabkan peradangan dan rasa sakit. Pemicu lain adalah penyakit atau bahkan obat yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Asam urat juga bisa mengenai sendi lain di tubuh bagian bawah, seperti pergelangan kaki atau lutut, meskipun sering mengenai jempol kaki terlebih dahulu. Pengobatan Asam Urat.

Untuk mendiagnosis pengobatan asam urat, dokter akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan bertanya tentang diet Anda dan apa yang bisa memicu rasa sakit dan bengkak ketika mencoba mengesampingkan penyebab nyeri lainnya pada sendi tertentu. Dokter Anda juga akan melakukan tes darah untuk menentukan kadar asam urat dalam darah Anda. Jika dicurigai asam urat, dokter Anda mungkin mengeluarkan beberapa cairan dari sendi yang meradang karena menemukan kristal asam urat adalah tanda yang pasti.

Cara mengurangi kemungkinan serangan asam urat

Rasa sakit yang tak tertahankan akibat serangan asam urat biasanya memuncak selama tiga hari pertama dan sering menghilang dalam waktu seminggu sampai hilang sepenuhnya, Arthritis Foundation menjelaskan. Tetapi Anda mungkin memiliki wabah jika Anda tidak melakukan perubahan dalam gaya hidup Anda untuk mengurangi jumlah asam urat dalam darah Anda, terutama jika Anda memiliki kecenderungan bawaan. Setelah serangan terselesaikan, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan untuk mengurangi kadar asam urat darah Anda, meskipun ini dapat menyebabkan kristal asam urat bergerak di dalam sendi dan memicu wabah yang menyakitkan. Cara paling permanen untuk menurunkan kadar asam urat dan mencegah gejala asam urat di masa depan adalah mengubah diet Anda. Pengobatan Asam Urat.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang lebih banyak untuk mengobati asam urat dan bagaimana Anda harus mengelola diet khusus pengobatan asam urat Anda.

Untuk informasi lebih lanjut tentang pengobatan asam urat, klik disini:

Pengobatan Asam Urat

Pengobatan asam urat terutama terdiri dari minum obat dan memantau diet Anda.

Tujuan pengobatan asam urat adalah untuk menghilangkan rasa sakit, mempersingkat durasi peradangan selama serangan akut, mencegah serangan di masa depan dan mencegah kerusakan sendi.

Diet pengobatan asam urat

Ada banyak mitos tentang diet dan pengobatan asam urat. Berikut ini faktanya:

  • Obesitas mungkin berhubungan dengan tingginya kadar asam urat dalam darah. Jika Anda kelebihan berat badan, bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan program penurunan berat badan. Jangan berpuasa atau mencoba melakukan diet yang sangat berat karena itu dapat meningkatkan kadar asam urat dan memperburuk asam urat. Jika Anda tidak kelebihan berat badan, pantau diet Anda dengan hati-hati agar Anda tidak kelebihan berat badan.
  • Anda biasanya bisa makan apa pun yang Anda inginkan dalam batasan. Jika Anda menderita batu ginjal karena asam urat, Anda mungkin perlu menghindari atau membatasi makanan yang meningkatkan kadar asam urat, seperti yang tercantum di bawah ini. Bicaralah dengan dokter Anda tentang makanan apa yang mungkin harus Anda hindari dalam pengobatan asam urat.

Anda mungkin perlu sepenuhnya menghindari makanan-makanan ini yang dapat meningkatkan kadar asam urat:

  • Otak
  • Ginjal
  • Kaldu, saus
  • Sarden, ikan teri
  • Hati
  • Roti manis

Anda dapat minum kopi dan teh. Namun, bicarakan dengan dokter Anda tentang minum alkohol. Terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan kadar asam urat Anda dan menyebabkan episode asam urat. Minumlah setidaknya 10-12 gelas delapan ons cairan non-alkohol setiap hari, terutama jika Anda menderita batu ginjal. Ini akan membantu menghilangkan kristal asam urat dari tubuh Anda. Pengobatan Asam Urat.

Obat-obatan

Menggunakan obat asam urat bisa menjadi rumit. Pengobatan asam urat harus disesuaikan dengan setiap orang dan mungkin perlu diubah dari waktu ke waktu. Orang yang mengalami hiperurisemia, tetapi tidak memiliki masalah lain, biasanya tidak memerlukan pengobatan asam urat.

Obat-obatan digunakan untuk:

  • Meringankan rasa sakit dan pembengkakan serangan akut: obat-obat ini termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), colchicine, obat kortikosteroid dan / atau hormon adrenokortikotropik (ACTH).
  • Cegah episode mendatang: obat-obatan ini termasuk colchicine, probenecid, sulfinpyrazone dan allopurinol.
  • Cegah atau obati tofos: obat-obatan ini termasuk probenesid, sulfinpirazon, dan allopurinol.
  • Cegah batu ginjal dari asam urat (dengan allopurinol).

Semua obat ini manjur, jadi Anda harus memahami mengapa Anda meminumnya, efek samping apa yang mungkin terjadi dan apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki masalah.